Het beeld van de emmer
Waarom je kind juist thuis overloopt, terwijl het op school prima ging. En waarom praten op dat moment slecht binnenkomt.
Gratis voor ouders
Ontprikkelen na school
Komt je kind thuis en is het huis binnen tien minuten te klein? Gillen, ruzie om niks, of juist helemaal dichtklappen. Dat is geen onwil, dat is een volle emmer. Met de Ontprikkelkaart zie je het eerder aankomen en weet je wat helpt.
Printbare PDF, 4 pagina's
Stuur me de Ontprikkelkaart
Zie overprikkeling aankomen en help je kind weer tot rust te komen. Met het beeld van de emmer, de eerste signalen om op te letten en 8 ontprikkelideeën voor na school.
Je krijgt daarna nog een paar korte mails met uitleg en tips. Uitschrijven kan altijd. Lees de privacyverklaring.
Wat staat erin
Vier pagina's om op de koelkast te hangen
De eerste signalen
De drie fasen van een uitbarsting, en een lijstje om in te vullen: wat zie jij als eerste bij jouw kind?
8 ontprikkelideeën
Van deeg kneden tot een hut onder een deken. Bij elk idee staat wat je doet, waarom het werkt en wanneer je het inzet.
Waarom ontprikkelen na school zo belangrijk is
Een kinderbrein verwerkt prikkels nog niet zo snel als een volwassen brein. Op school of de opvang houdt je kind zich vaak goed: op de beurt wachten, stilzitten, het geluid van de klas. Dat kost energie. Thuis, waar het zich veilig voelt, laat het los.
De signalen van overprikkeling zijn vaak al eerder te zien: harder praten, rondrennen, niet meer luisteren, of juist heel stil worden. Wie die aanloop herkent, kan op tijd een rustig moment aanbieden. Iets met de handen of het lijf werkt dan vaak beter dan praten.
Wil je dieper begrijpen wat er in het brein van je kind gebeurt? In de online cursus Rust in het Kinderbrein leer je de aanloop lezen en ontdek je welke spelvormen het zenuwstelsel echt kalmeren.